15 نومبر 2023نسخہ جات0199
خون کا دباؤ عام طور پر سردیوں میں بڑھتا اور گرمیوں میں کم رہتا ہے۔ وجہ اس کی یہ ہے کی درجہ حرارت میں کمی سے سردی خشکی کی زیادتی ہو جاتی ہے۔ خون کی نالیاں عارضی
03 نومبر 2023نسخہ جات0252
26 اگست 2023نسخہ جات0420
01 مئی 2023نسخہ جات0690
11 جنوری 2021نسخہ جات01783
16 مارچ 2024مضامین0300
ویسے تو ماہ رمضان میں روزے رکھنا ایک مذہبی فریضہ ہے مگر یہ صحت کی بہتری کے لیے بھی بہترین وقت ہوتا ہے خصوصاً جسمانی وزن میں کمی اور توند سے نجات کے لیے اگر سمجھ
11 مارچ 2024مضامین0273
13 فروری 2024مضامین0155
29 دسمبر 2023مضامین0129
27 دسمبر 2023مضامین0163
08 مارچ 2024مفردات078
عربی قرفہ، ہندی دال چینی، اردو دار چینی، انگریزی cinnamon۔ ایک بلند صحرائی درخت کی خوشبودار چھال ہے اس کے ٹکڑے پتلے نازک اور ایک دوسرے کے بیچ لپٹے ہوئے ہوتے ہیں
13 نومبر 2023مفردات0308
17 اکتوبر 2023مفردات0679
12 اکتوبر 2023مفردات0695
12 جولائی 2023مفردات0460