عربی حبتہ السودا، فارسی شو نیز، انگریزی balck cumin. اس کا پودا سونف کے پودے کی مانند ہوتا ہے لیکن اس کی شاخیں زیادہ باریک ہوتی ہیں۔ اسے قریباََ تین انگل لمبی

پتہ اور اس کے افعال جگر کے دائیں اور بائیں حصے میں صفراء لانے والی نالیاں باہر نکل کر انگریزی حرف Y کی شکل کی ایک نالی بناتی ہیں جو ذرا نیچے جاتی ہے تو اس کے س

گندم سے الرجی سیلیک (Celiac Disease)، یہ ایک انتڑیوں کی بیماری ہے۔ اس سے جسم کے اندر گندم میں پائے جانے والے پروٹین گلوٹین (Gluten) کو برداشت کرنے کی صلاحیت نہی

پراسٹیٹ گلینڈ مردانہ تولیدی نظام کا ایک چھوٹا سا عضو ہے جو مثانے کے نیچے واقع ہوتا ہے اور پیشاب کی نالی کو ارد گرد سے گھیرتا ہے۔ انگریزی زبان میں اسے پراسٹیٹ گل

55 سے 60 سال کے بعد زندگی کو سنبھالنے کے بجائے جینے پر توجہ دینی چاہیے۔ یاد رکھیں ایک انسان اس وقت تک بوڑھا نہیں ہوتا جب تک اس کی عقل و فہم کام کر رہی ہے اور دل

اپنی صحت کو ہمیشہ اولین ترجیح دیں، کیونکہ یہ آپ کا سب سے قیمتی اثاثہ ہے اس بات کا انتظار نہ کریں کہ بیمار ہوں گے تو پرہیز کریں گے اس وقت بہت دیر ہو چکی ہوگی۔ ا

کس مزاج میں کون سی غذا کھانا چاہئیے؟ حکمائے طب کے مطابق غذا کا فائدہ یا نقصان اس کی اقسام پر نہیں بلکہ مریض کے مزاج، مرض کی کیفیت اور اہم اعضاء کی حالت پر ہوتا

غذا کا ٹائم یا وقت (یعنی غذا کب کھائی جائے) ہمارا جسم ایک مشین کی طرح ہے جسے ہم کار یا گاڑی کے انجن سے تشبیہ دے سکتے ہیں۔ کار کا انجن جب صحیح ایندھن یعنی پٹرول

موٹاپا ہو یا اگر بھوک کم ہوجائے تو جسم کے کسی عضو میں رطوبت اور بلغم کی زیادتی ہو جاتی ہے جس سے عضو میں سکون اور سستی پیدا ہو جاتی ہے جس کے نتیجے میں حرارت اور

ایڈیما یا سوجن گرم موسم میں زیادہ نمایاں ہو سکتی ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ گرمی کے باعث خون کی نالیاں پھیلتی ہیں (یعنی کشادہ ہو جاتی ہیں)، جس سے جسم کا اپن