قبض

Qabz

آج ہم health awarness کے سلسلے میں بہت ہی اہم مرض پر بات کریں گے جسے قبض کہتے ہیں۔ اکثر لوگ اس مرض کا شکار رہتے ہیں۔ یہ بہت معمولی مسئلہ بھی ہو سکتا ہے اور بہت

مزید »

اسٹریچ مارکس

Stretch Marks

اسٹریچ مارکس جلد کی ایک عام تشویش ہیں، اگرچہ قدرتی علاج انہیں مکمل طور پر ختم نہیں کر سکتے ہیں، لیکن وہ ظاہری شکل کو بہتر بنانے اور صحت مند جلد کو فروغ دینے میں

مزید »

چینی اور مصری

Cheeni Aur Misri

مصری کا نام ذہن میں آتے ہی کچھ لوگوں کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ مصری پہاڑوں کی چٹانوں سے ٹوٹا ہوا کوئی میٹھا پتھر ہے یا پھر مصر سے آنے والی کوئی سوغات ہے جو کہ میٹھ

مزید »

اعصاب کی کمزوری

Asaab Ki Kamzori

اعصاب ہمارے جسم کا انتہائی اہم اور لازمی حصہ ہیں معاشی تفکرات بے یقینی کی کیفیت اور ملکی حالات نے ہم سب کو اعصابی کمزوری کا مریض بنا دیا ہے۔ اعصاب حرام مغز اور

مزید »

پانی

Pani

پانی سے زندگی شروع ہوئی ہے اور وہی اس کا غالب جزو ہے۔ ایک عام انسان کو اپنی صفائی گھر کی صفائی کھانا پکانے اور پینے کے لیے روزانہ کئی گیلن پانی کی ضرورت ہوتی ہے

مزید »

موٹاپا

Motapa

دنیا میں اس وقت ایک اندازے کے مطابق تقریباً ستر فیصد لوگ موٹاپا یا اضافی وزن کا شکار ہیں۔ موٹاپا جسم کی ایک طبعی حالت ہے جس میں جسم پر اضافی چربی چڑھ جاتی ہے۔ و

مزید »

کولسٹرول

Cholesterol

کولیسٹرول یونانی زبان کے دو الفاظ کول بمعنی صفراء، سٹریوس بمعنی ٹھوس سے مرکب ہے۔ یعنی صفراء کا منجمد ہو جانا۔ یہ ایک سفید رنگ کا بے بو اور چربی جیسا مومی مادہ ہ

مزید »

چہرے کی جھریاں

Chehre Ki Jhuriyan

چہرے کی جھریاں عمر بڑھنے کا ایک قدرتی عمل ہے اگر آپ اس دور سے گزر رہے ہیں تو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے ہمارے جلد میں ایک تہہ ہوا ہوتی ہے جیسے جیسے عمر بڑھتی

مزید »