رمضان المبارک کا خاص مہینہ مسلمانوں کے لئے ایسا تحفہ ہے کہ جس کا کوئی بدل نہی۔ ماہ رمضان میں رکھے جانے والے روزے صرف روح کی تطہیر ہی نہی بلکہ جسم کے کئی مسائل ک

آج ہم health awarness کے سلسلے میں بہت ہی اہم مرض پر بات کریں گے جسے قبض کہتے ہیں۔ اکثر لوگ اس مرض کا شکار رہتے ہیں۔ یہ بہت معمولی مسئلہ بھی ہو سکتا ہے اور بہت

اسٹریچ مارکس جلد کی ایک عام تشویش ہیں، اگرچہ قدرتی علاج انہیں مکمل طور پر ختم نہیں کر سکتے ہیں، لیکن وہ ظاہری شکل کو بہتر بنانے اور صحت مند جلد کو فروغ دینے میں

مصری کا نام ذہن میں آتے ہی کچھ لوگوں کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ مصری پہاڑوں کی چٹانوں سے ٹوٹا ہوا کوئی میٹھا پتھر ہے یا پھر مصر سے آنے والی کوئی سوغات ہے جو کہ میٹھ

اعصاب ہمارے جسم کا انتہائی اہم اور لازمی حصہ ہیں معاشی تفکرات بے یقینی کی کیفیت اور ملکی حالات نے ہم سب کو اعصابی کمزوری کا مریض بنا دیا ہے۔ اعصاب حرام مغز اور

پانی سے زندگی شروع ہوئی ہے اور وہی اس کا غالب جزو ہے۔ ایک عام انسان کو اپنی صفائی گھر کی صفائی کھانا پکانے اور پینے کے لیے روزانہ کئی گیلن پانی کی ضرورت ہوتی ہے

دنیا میں اس وقت ایک اندازے کے مطابق تقریباً ستر فیصد لوگ موٹاپا یا اضافی وزن کا شکار ہیں۔ موٹاپا جسم کی ایک طبعی حالت ہے جس میں جسم پر اضافی چربی چڑھ جاتی ہے۔ و

کولیسٹرول یونانی زبان کے دو الفاظ کول بمعنی صفراء، سٹریوس بمعنی ٹھوس سے مرکب ہے۔ یعنی صفراء کا منجمد ہو جانا۔ یہ ایک سفید رنگ کا بے بو اور چربی جیسا مومی مادہ ہ

"مسلمانو تمہارے لیے اللہ کے رسول ﷺ کی زندگی ایک بہترین نمونہ ہے "۔ 2۔ رات کو جلد سونا رات کو دیر تک جاگنا اور ملازمت سمیت دیگر معاملات زندگی سرانجام دینے کے ل

"مسلمانو تمہارے لیے اللہ کے رسول ﷺ کی زندگی ایک بہترین نمونہ ہے "۔ آج ہم سائنسی تحقیقات پر بہت یقین رکھتے ہیں کیا ہم اس انتظار میں ہیں کہ سائنس رسول ﷺ کی سنت م