کینو محافظ صحت

Keenu Muhafiz E Sehat

کہا جاتا ہے کہ دنیا کا سب سے بہترین کینو پاکستان میں ملتا ہے اور یہ ایسا غلط بھی نہیں۔ مالٹے کی اس قسم کا ذائقہ لوگوں کے دلوں کو خوب بھاتا ہے جب ہی تو ہر سال یہ

مزید »

سوپر فوڈ فار وٹامنز

Superfoods For Vitamins

آج ہم ایسی خوراک کا ذکر کریں گے جو میرے نزدیک اس زمین پر بہترین فوڈز میں سے بلا مبالغہ اک فوڈ ہے، جس کو میں سوپر فوڈ فار وٹامنز کہتا ہوں اپنے مریضوں کو کھانے کے

مزید »

آشوبِ چشم

Ashob e Chashm

موسم کی تبدیلی میں ہر ساتواں فرد بیماری کا شکار ہوسکتا ہے۔ آنکھیں قدرت کا انمول عطیہ ہیں۔ یہ نہ صرف انسانی شخصیت کو دید و نظارہ سے روشناس کراتی ہیں بلکہ کائنات

مزید »

دائمی نزلے سے چھٹکارا کیسے پائیں؟

Daimi Nazlay Se Chutkara Kaise Paayen?

ہم میں سے اکثر دوستوں کو گلے کی خرابی، گلے میں خراش اور سفید رنگ کی رطوبت گلے میں گرنے کی شکایت کا سامنا رہتا ہے۔ عام زبان میں اسے کیرا پڑنا، یا دائمی نزلہ، بھی

مزید »

نیند محافظ قوت مدافعت

Neend Muhafiz e Quwat e Mudafiat

جس طرح کسی بھی فرد کے پُرسکون رہنے کیلیے اس کے معاشی حالات کا بہتر ہونا نہایت اہم ہے۔ اسی طرح انسان کی صحت کے لئے نیند کا بہتر اور مکمل ہونا نہایت ضروری ہے۔ نین

مزید »

امرود قدرت کا قیمتی انعام

Amrood Qudrat Ka Qeemti Inaam

امرودوں کا موسم اب شروع ہوچکا ہے، جن پر چاٹ مصالحہ چھڑک کر کھانا تقریباً ہر ایک کو ہی پسند ہوتا ہے۔ مگر یہ صرف منہ کا ذائقہ ہی دوبالا نہیں کرتا بلکہ اس میں ایسے

مزید »

ہسٹیریا، اسباب، علامات اور علاج

Hysteria, Asbab, Alamaat Aur Ilaj

ہسٹیریا کی اصطلاح ایک یونانی لفظ ہسٹیریا (Hysteria) سے لی گئی ہے جس کے معنی رحم کے ہیں۔ پہلے کے زمانے میں اسے رحم کی بیماری سمجھا جاتا تھا لیکن یہ بیماری ایسی ع

مزید »

یورک ایسڈ

Uric Acid

بڑھتی عمر کے ساتھ ساتھ انسان میں بہت سی پچیدگیاں پیدا ہونے لگتی ہیں جس وجہ سے انسان مشکلات کا شکار ہوتا ہے۔ آج کل یورک ایسڈ کی بیماری انسان کو گھیرے میں لے رہی

مزید »

خوبانی

Khoobani

خوبانی جس کو زرد آلو بھی کہا جاتا ہے اک اہم پھل ہے اپنی غذائی اور قوت بخش صلاحیتوں کی وجہ سے پوری دنیا میں مقبول ہے اس کی گھٹلی میں بادام بھی ہوتا ہے خوبانی آج

مزید »

فالسہ

Falsa

طبی ماہرین نے فالسہ کو موسم گرما کا بہترین پھل قرار دیتے ہوئے کہا ہے کہ فالسے کا استعمال گرمی کی شدت سے محفوظ رکھنے پیاس بجھانے کیسا تھ ساتھ معدے کے السر اور شو

مزید »