گوشت جو کہ اعلیٰ کوالٹی پروٹین سے بھرپور ہے۔ مناسب اور متوازن مقدار میں کھانے سے جو فوائد حاصل ہوتے ہیں شاید ہی کسی اور ذریعہ سے حاصل ہوتے ہوں۔ سالنوں کا بادشاہ

گرم اور خشک موسم میں بچوں میں نکسیر (ناک سے خون آنا) ایک عام مسئلہ ہوتا ہے، خاص طور پر ان علاقوں میں جہاں ہوا میں نمی کم ہو۔ ناک کی درمیانی درمیانی جھلی Nasal

اٹھراہ پہلے رحم کے متعلق کچھ پڑھتے ہیں۔ رحم ایک ناشپاتی کی شکل کا پٹھوں پر مشتمل عضو ہے جو خواتین کی پیڑو (pelvis) میں مثانے اور آنت کے درمیان واقع ہوتا ہے۔ یہ

سیلان الرحم، لیکوریا (Leucorrhea) فرج کی اندرونی تہ لیکٹیک تیزاب کی وجہ سے تیزابی خاصیت رکھتی ہے اور یہ بیماری پیدا کرنے والے جراثیم سے محفوظ رکھتی ہے جب اس کی

عسر الطمث (حیض کا درد سے آنا) حیض آنے سے پہلے یا بعد میں بعض خواتین کو پیڑوں کمر اور سر میں درد، گرانی متلی وغیرہ کی علامات پیدا ہو جاتی ہے اور حیض کا خون تھوڑ

کثرت طمث، "ماہواری کا زیادہ آنا"، Heavy periods. کثرت طمث (Menorrhagia) ایک ایسی حالت ہے جس میں ماہواری زیادہ مقدار میں اور طویل عرصے تک جاری رہتی ہے۔ یہ خواتین

احتباس طمث (ماہواری کا بند ہوجانا) حیض کا خون بھی اسی طرح رحم کا فضلہ ہے جس طرح دیگر فضلات جسم مثلاََ بول و براز۔ اگر یہ کسی وجہ سے جسم میں رک جائیں تو شدید تک

رمضان المبارک بڑی رحمتوں اور برکتوں والا مہینہ ہے اس کی اہمیت اور افادیت زندگی کے مختلف پہلوؤں سے ثابت ہیں سال کے اس بابرکت ماہ میں ہمیں اللہ تعالی کی طرف سے عب

اولاد کا حصول انسانی فطرت کی ایک بنیادی خواہش ہے، کیونکہ یہ نہ صرف نسل کو آگے بڑھانے کا ذریعہ ہے بلکہ جذباتی تسکین اور زندگی کے تسلسل کا احساس بھی فراہم کرتا ہے

اگر آپ صحت مند ہوں گے تو آپ دنیا کی تمام تر رعنائیوں سے محظوظ ہو سکیں گے۔ آپ کسی کے محتاج نہیں ہوں گے۔ محنت کر سکیں گے روزی کما سکیں گے۔ اپنی فیملی کی خدمت کر س